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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | Dr.Hsieh | |
| 商品名稱 : | Dr.Hsieh 達特醫~五蔬果元氣面膜(8片入) 3款可選 亮顏 活顏 潤顏 | |
| 商品規格 : | 8片入(盒裝) | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | 2018流行商品熱賣產品|
| 保存期限 : | 2021.04.01 | |
| 進貨來源 : | 廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
幫大腦邊睡邊排毒！薑黃變身黃金拿鐵抗發炎遠離失智
【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】在一天的活動中，睡眠幾乎占掉約三分之一的時間，不論是消除生理上的疲倦，抑或是受損組織的修復，都會在睡眠這個時間開始進行，越來越多科學研究顯示，睡眠跟疾病有著很大的關聯性，長期性的睡眠品質不好，有高風險的腫瘤、糖尿病發生機會，以及記憶力衰退、免疫力下降、代謝力變緩，甚至心情低落、憂鬱症有正相關性。
睡不好導致注意力不集中、增加失智的風險
大家是否有經驗在睡不好的那段時間，對於前天發生的事情，只有片段的記憶，或是學習到的新資訊、新技能，總是覺得卡卡的，不是很熟練、沒有一點就通以及如有神助的感覺！究竟為什麼睡眠與記憶力有這麼大的關係呢？
答案就在前篇為大家介紹的睡眠週期中，在深層睡眠的階段，身體會分泌生長激素，進行著身體內組織的修復工作；就在同時，白天活動時候的短期記憶，也會在此時期經過修切剪裁轉換為長期記憶，研究也顯示睡眠確實能夠有效將記憶保留。
如果切的更細來說，一夜睡眠的前半段，以深層睡眠占比比較多，接觸新鮮事物的零散記憶，會被重新整合，進入一夜睡眠的後半段之後，快速動眼期占比增多，腦波以α波為主又被稱為學習波，大腦處於活躍狀態，此階段舊有記憶、新進記憶以及記憶當時的情緒波動，會產生永久性連結，這也是為什麼有許多睡眠學習法的倡議者，特意在睡前學習獲取資訊，希望透過睡眠的轉換，讓學習記憶能永久留存。
古代的人將睡眠當作是身體中毒後，進行解毒的過程，當一覺醒來，原本疲倦不堪的身體，重新注入活力，恢復動力以及元氣；近代的人則將當作是大腦進行的排毒SPA；當細胞老化後會產生錯誤訊息，錯誤訊息造成蛋白質不正常摺疊，進而沉積在身體組織中，這種不可溶的纖維狀蛋白質，被稱為類澱粉蛋白(Amyloids)。尤其在大腦區域，當腦細胞老化後，會產生β類澱粉蛋白(β-amyloids) 在附近沉積，科學研究發現大量類澱粉蛋白沉積在腦部的現象，出現在阿茲海默症的患者身上。
由此推論，澱粉蛋白沉積可能是導致腦部功能退化障礙的原因，再進一步探究，當人睡眠後醒來，澱粉蛋白沉積會減少、澱粉蛋白濃度也減少，顯示大腦具有在睡眠時候清理澱粉蛋白沉積的能力，活化大腦運作。
好好睡一覺吧！短期能讓注意力集中、加強學習效果，長期則能避免失智的症狀悄悄找上門喔！
* 阿茲海默症（AD; Alzheimer's disease）或稱失智症、老人失智症，是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙。
好睡防失智！下一頁教您做簡單薑黃奶茶
印度薑黃奶茶
香料薑黃（鬱金），具有誘人的黃色，所含有的薑黃素，可是提升料理特殊營養價值的幫手！薑黃素是屬於多酚類的一種，具有抗氧化的能力，科學研究指出具有抗病毒、抗發炎以及腸胃保健的效果，近期報導也指出具有預防失智的效用。但是要注意薑黃素是屬於脂溶性的健康元素，因此，料理方式必須有些許加熱，而且有油脂存在，才能讓薑黃素更好消化及吸收。
材料／ 3個份
【延伸閱讀】
- 吃飽就想睡？日抗老權威：小心失智找上你！
- 睡覺是大腦修復最佳時機！這樣小睡竟能防失智
- 睡覺姿勢跟失智症有關！提高大腦排毒效率該這樣睡
本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化
天氣逐漸回溫 西半部溫差達10度
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「8日因冷氣團在白天開始減弱，下週的日夜溫差開始加大，西半部日夜溫差可以達到10度以上。」中央氣象局預報員林定宜表示，前幾天的冷氣團減弱，低溫只持續到8日清晨環保署官員則提醒民眾到下周四，會因為擴散條件較差，中南部在午後臭氧濃度會較高，下周起各地溫度逐漸回溫，日夜溫差相當大。
「下週各地氣溫會明顯回升，天氣大致屬於晴朗穩定」，預報員林定宜表示，8日北部高溫能回升到25度，中南部則能回升到27、28度，日夜溫差會擴大。林定宜提醒民眾，「西半部日夜溫差可以達到10度以上，所以早出晚歸的民眾要多加留意」，他也透露下一波鋒面將在14日（週六）時接近，不過接近時間還需再觀察。
下週除了須要注意日夜溫差大之外，林定宜也表示，「10日到14日溫度持續回升，西半部以及金馬地區較容易出現霧或是低雲，可能會影響能見度」，提醒民眾交通往返或是搭外島航班要多加留意。
氣象專家吳德榮在《三立準氣象，老大洩天機》專欄中表示，「台西嚴重空汙已經消失，境外移入的空汙也已經停止，但中南部污染物累積，空氣的品質仍不佳。」
台西7日空氣品質出現「褐爆」狀況，是因為地表揚塵風速大，吹起揚塵，再加上境外汙染影響，讓地方濃度相對高，已經在8日上午恢復到平常空氣品質狀況。環保署官員表示，「受到偏東風影響，西半部天氣屬於穩定晴朗，中南部pm2.5濃度會較高，午後臭氧濃度高，空氣品質介於橘色到紅色。」
「大致上講，都是多雲到晴的好天氣，」氣象局預告員林定宜表示，降雨的部分在東半部地區會出現零星短暫雨。午後西半部山區會有局部短暫陣雨。下週民眾可以趁著好天氣出遊，但提醒外出須注意溫差以及霧的影響。
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